Cursusmateriaal bij de ZK-AK cursus
Inhoud
De cursus Adventue Klimmen borduurt voort op de kennis die is opgedaan in alle cursussen tot en met Outdoor Voorklimmen. Als ZK-AK (Zelfstandig Klimmer Adventure Klimmen) ben je in staat om onbehaakte routes zelf af te zekeren middels mobiele tussenzekeringen zoals nuts en cams. Je kunt standplaatsen bouwen op mobiele tussenzekeringen, beheerst zowel enkel- als dubbeltouwtechniek en kunt vlot reddingstechnieken toepassen om complexe casussen op te lossen.
Examinering
Het examen bestaat, net zoals dat voor ZK-OV, uit twee onderdelen: een deel klimvaardigheid (dat buiten in de rots wordt getoetst) en een deel reddingstechnieken (dat binnen wordt getoetst).
Meer specifiek wordt bij de klimvaardigheid gelet op:
- Klimniveau (minimaal 4e graads)
- Beheersing enkel- en dubbeltouwtechniek
- Standplaatsbouw (o.a. op mobiele zekeringen)
- Plaatsing mobiele zekeringen
- Inzicht in krachtenspel, touwverloop, valfactor
- Lezen van topo, route en inschatting van niveau en benodigde tijd
- Veiligheid en overzicht
Bij de reddingstechnieken wordt er gelet op
- Oplossen complexe casussen
- Vlot en doelmatig handelen
- Materiaalkennis (inzicht en creativiteit)
- Aandacht voor het slachtoffer
- Inschakelen van hulp
Cursusmaterialen
Ter ondersteuning van beide cursusonderdelen wordt er op dit moment gewerkt aan cursusmateriaal. De documenten worden nog vollop bewerkt en uitgebreid, dus kijk geregeld terug op de site.
- Ga naar het cursusmateriaal voor het adventure klimmen.
- Ga naar het cursusmateriaal voor de reddingstechnieken.
Hoewel spleetklimmen los staat van trad klimmen (en dus ook niet bij de cursus behandeld wordt) zijn er gebieden, zoals Ettringen, die om een andere klimtechniek vragen. We hebben een aantal instructiefilmpjes verzameld de je kunnen helpen in spleetachtig terrein.