Cursusmateriaal bij de topropecursus

Algemeen

In deze map vind je alle informatie over de toprope cursus. Tijdens de toprope cursus wordt ieder nieuw TSAC lid een aantal dingen geleerd.

Als eerste leer je het klimmateriaal kennen. Je wordt uitgelegd hoe je jezelf kunt inbinden met het touw om vervolgens te gaan klimmen en hoe je andere klimmers kunt controleren. Vervolgens ga je leren hoe je veilig een toproper kunt zekeren.

Hiernaast wordt je bekend gemaakt met de belangrijkste regels die gelden voor het klimmen bij de TSAC.

Verloop Topropecursus

De toprope cursus duurt in totaal drie avonden. Op de laatste van de drie avonden moet je een praktijkexamen afleggen. Verder moet je de theorie en de regels die gelden bij de TSAC goed beheersen. Naast de theorie uit het NKBV-cursusmateriaal verderop in dit document heeft de TSAC nog extra gebruiksregels omtrent haar eigen klimwanden.

Klimmen op de TSAC-wanden

betonwandGelukkig beschikt de TSAC over vier prachtige klimmuren in het sportcentrum zodat je je, na het behalen van je beginnersexamen, volop kan uitleven. Elke muur heeft z’n eigen gebruiksregels die beschreven staan in de betreffende muurreglementen. Bovendien kan je ook gewoon iemand aanspreken en je vragen laten beantwoorden.

Omdat de naklimcursus vooral op de betonnen wand plaatsvindt (in ieder geval niet op de boulderwand), staat hieronder nog een paar aandachtspunten die op het beton van belang zijn:

Tot slot is er tijdens de zaalavonden altijd één instructeur belast met het houden van toezicht op de veiligheid. Dit is de zaalwacht. Aanwijzingen van hem of haar dienen opgevolgd te worden.

Mocht je ooit deze regeltjes overtreden en weet de zaalwacht je te snappen, dan moet je voor hem/haar een drankje in de kantine betalen!

Doorstroommogelijkheden

Ik ben: Ik mag: Hoe kan ik doorstromen?
Toproper

Onder toezicht van een zaalwacht:

  • Toprope klimmen gezekerd door iemand die minimaal Toproper is.
  • Andere klimmers toprope zekeren, die minimaal Toproper zijn.

Zelfstandig boulderen op de boulderwand. Met je pasje kun je de sleutel ophalen.

Niet: Zelfstandig touwen uithangen op de betonwand

Als je 3 routes op beton goed kunt topropen, mag je deelnemen aan de naklimcurcus. Deze wordt door TNO 2 keer per jaar georganiseerd.
Naklimmer

Onder toezicht van een zaalwacht:

  • Hetzelfde als een Toproper.
  • Een instructeur zekeren bij het voorklimmen.
  • Zelfstandig touwen uithangen op de betonwand.

Niet: Zelfstandig abseilen

Je mag mee op klimweekendjes! Daar mag je met een instructeur klimmen en abseilen.

Als je naklimmer bent, mag je deelnemen aan de gevorderde-cursus.

Neem contact op met TNO, of vraag de zaalwacht om meer informatie.

Gevorderde

Onder toezicht van een zaalwacht:

  • Hetzelfde als een Naklimmer.
  • Voorklimmen, voor-na klimmen en abseilen met een andere klimmer die minimaal gevorderde is.
  • Touwen uithangen op de betonwand.

Als je de makkelijkste routes op de buitenwand goed kunt klimmen, mag je deelnemen aan de ZK-SC opleiding. Neem contact op met TNO.

Doe op klimweekendjes zo veel mogelijk ervaring op!

ZK-SC (SportCentrum) Zelfstandig klimmen op binnen en buitenwand. Met je pasje kun je de sleutels ophalen. Ga zo veel mogelijk op klimweekendjes mee! Overleg met je instructeur je ZK-OV mogelijkheden.
ZK-OV (Outdoor Voorklimmen)

Hetzelfde als een ZK-SC.

Op klimweekendjes in OV gebied mag je zelfstandig klimmen met een andere klimmer (minimaal ZK-OV).

Ga zo veel mogelijk op klimweekendjes mee! Overleg met je instructeur je ZK-AK mogelijkheden.
ZK-AK (Adventure Klimmen) Op klimweekendjes in AK gebied mag je zelfstandig klimmen met een andere klimmer (minimaal ZK-AK).  

NKBV Informatie Toprope

De NKBV heeft een cursusboekje samengesteld. Ook deze behoort tot de verplichte leerstof voor onze toprope cursus.